Если не получается забеременеть, что делать?

28.01.2025

Если не получается забеременеть, что делать?

Когда стоит обращаться к врачу?

Сроки, в течение которых попытки зачать ребенка считаются нормой, зависят от возраста:

До 35 лет: попытки на протяжении года безрезультатны.
После 35 лет: если беременность не наступает в течение 6 месяцев, стоит обратиться к специалистам.

В некоторых случаях консультация врача требуется раньше, например, если есть подозрения на проблемы с репродуктивным здоровьем, нерегулярный цикл или заболевания у партнера.

Что делать в первую очередь?

Важно не расстраиваться и сохранять спокойствие. Стресс негативно влияет на репродуктивную систему как у мужчин, так и у женщин. Примите ситуацию как временную трудность, которую можно решить.
Обратитесь к специалистам. Мужчине следует записаться на прием к урологу или андрологу. Врач оценит общее состояние здоровья, проведет осмотр и назначит необходимые анализы. Женщине нужно посетить гинеколога. Специалист проведет обследование и порекомендует исследования, чтобы выяснить возможные причины отсутствия беременности.

Какие обследования нужно пройти?

Для женщины

Общие анализы и определение дефицитов. Проверка уровня витаминов и микроэлементов, таких как витамин D, железо, фолиевая кислота, магний. Дефициты могут негативно сказываться на способности к зачатию.
Анализы на гормоны. Это позволит определить, есть ли нарушения в работе яичников или эндокринной системы.
Проверка проходимости маточных труб (гистеросальпингография (ГСГ)). Процедура позволяет исключить спайки или другие препятствия для движения яйцеклетки.

Для мужчины

Анализ спермы (спермограмма). Оценивается подвижность, количество и качество сперматозоидов.
Общие анализы. Проверка гормонального фона, а также наличие воспалительных процессов.

Образ жизни и его роль

Не менее важно обратить внимание на образ жизни. Следующие рекомендации помогут улучшить репродуктивное здоровье:

Отказ от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и избыточное потребление кофеина снижают вероятность зачатия.
Сбалансированное питание. Увеличьте количество овощей, фруктов, белка и полезных жиров в рационе.
Контроль веса. Избыточная или недостаточная масса тела может нарушить гормональный баланс.
Физическая активность. Регулярные умеренные тренировки поддерживают общий тонус организма.

Если беременность не наступает сразу, это не повод для отчаяния. Современная медицина предлагает множество решений, которые помогут парам стать родителями. Главное – вовремя обратиться к специалистам, пройти обследование и следовать рекомендациям.

Записаться на прием к урологу и гинекологу в Омске вы можете на сайте МЦ «Класс Клиник».