Снижение либидо и отсутствие оргазма: когда стоит обратиться к сексологу?
Снижение полового влечения и трудности с достижением оргазма — именно такие состояния, с которыми стоит обратиться к врачу-сексологу. Это не «пустяки» и не «вопрос настроения», а важные сигналы, что организму или психике требуется помощь и поддержка.
Что такое либидо и почему оно снижается?
Либидо — это половое влечение, желание интимной близости, которое формируется под влиянием множества факторов: гормонального фона, эмоционального состояния, образа жизни, взаимоотношений с партнёром и общего физического здоровья. Снижение либидо может быть временным или стойким. В первом случае оно часто связано с усталостью, стрессом или переутомлением. Во втором — может указывать на гормональные нарушения, депрессию, хронические заболевания или проблемы в отношениях.
На снижение полового влечения могут повлиять:
- гормональные изменения (в том числе в период менопаузы или после родов);
- хронический стресс и переутомление;
- тревожность, депрессивные состояния;
- неуверенность в себе или страх боли;
- негативный опыт в прошлом;
- конфликты в паре или эмоциональное отдаление;
- приём некоторых медикаментов (например, антидепрессантов, гормональных средств);
- боли во время полового акта (диспареуния).
Отсутствие оргазма: физиология или психология?
Женский оргазм — сложный процесс, зависящий не только от физиологических реакций, но и от психологического состояния. Некоторые женщины никогда не испытывали оргазм (аноргазмия), другие теряют способность к нему со временем. Это может быть связано с:
- недостаточной стимуляцией эрогенных зон;
- хроническим напряжением или подавленными эмоциями;
- неврозами, пережитыми травмами;
- гормональными нарушениями;
- отсутствием доверия к партнёру или чувства безопасности;
- болями или дискомфортом при интимной близости.
Иногда отсутствие оргазма сопровождается чувством вины, стыда или "несостоятельности", что только усугубляет ситуацию и может полностью подавить половое влечение.
Как проходит первый прием?
На первом приёме специалист проводит подробную беседу, чтобы понять суть жалоб и выявить возможные причины снижения либидо или отсутствия оргазма. В зависимости от ситуации он может порекомендовать дополнительное обследование — осмотр у гинеколога и сдачу анализов, например, на уровень гормонов.
Если выявлены психологические факторы, врач предложит соответствующую коррекцию: это могут быть специальные техники, направленные на снятие внутреннего напряжения, восстановление чувственности и улучшение восприятия собственного тела. Также по результатам консультации составляется индивидуальный план терапии, который может включать телесно-ориентированные методики, физиопроцедуры, лечение с применением лазера, тренировки мышц тазового дна и другие подходы, подобранные с учётом особенностей пациента.
Важно понимать: сексолог не даёт "универсальных рецептов", а помогает раскрыть внутренние барьеры, восстановить чувствительность тела и вернуть интерес к сексуальной жизни.
Когда стоит обратиться к специалисту?
Не стоит ждать, что "всё наладится само". Обращение к сексологу будет уместно, если вы:
- не испытываете сексуального влечения к партнёру;
- избегаете близости по причине страха боли, стыда или напряжения;
- не получаете удовольствия от полового акта;
- никогда не испытывали оргазма или потеряли способность к нему;
- заметили изменения в сексуальной сфере после родов, стресса или гормональной терапии;
- хотите наладить интимную жизнь в паре, но не знаете с чего начать.
Можно ли вернуть сексуальность?
Потеря либидо и отсутствие оргазма — это не приговор. Своевременное обращение к специалисту помогает выявить реальные причины и мягко, без давления, восстановить чувствительность, интерес и радость от интимной близости. Благодаря комплексному подходу — от телесных техник до психотерапевтической поддержки — можно вернуть уверенность в себе и улучшить качество интимной жизни.
Записаться на прием к гинекологу-сексологу в Омске вы можете на сайте МЦ «Класс Клиник».
